口臭不是一個獨立的病，它實際上指的是口腔散發難聞氣味的一種現象，這種現象反映了人的全身健康狀況，一般來說考慮是由於消化系統的相關疾病導致的是胃腸道疾病，或者是肝膽內的疾病造成的，口臭還和口腔疾病等有關。那麼長期口氣臭怎麼辦呢？我們一起來了解一下。
長期口氣臭怎麼辦
1、飲食調整
口氣臭患者一定要注意飲食的調整，飲食不當也是引起口氣臭的主要原因之一。經常吃酸辣刺激性的食物，或者經常喝酒會導致口氣臭，因此一定要注意飲食調整，多吃瓜果蔬菜，飲食要清淡易消化，不吃辛辣刺激的食物。
2、治療原發性疾病
治療原發性疾病可以從根本上治療口氣臭，治療原發性疾病主要包括口腔疾病、咽喉部疾病以及消化系統疾病，口腔疾病包括齲齒、牙齦炎、牙周炎等；咽喉部疾病主要包括慢性咽炎、扁桃體結石等；消化系統疾病主要包括胃潰瘍、胃炎、幽門螺桿菌感染等。因此，如果出現口氣臭一定要積極治療原發疾病，以從根本上消除口氣臭。
3、做好口腔衛生
治療口氣臭首先要做好口腔衛生，做好口腔衛生的具體做法爲每天早晚刷牙，飯後漱口。尤其是要注意刷牙的正確方法，最好用小頭的軟毛牙刷，將牙刷與牙面呈斜向45度的角度，水平顫動2到3下，然後豎刷。如果是上頜牙齒就要向下刷，如果是下頜牙齒就要向上刷，一定要清潔到每顆牙齒。做好口腔衛生後，口氣臭的症狀就能得到有效的緩解。
以上就是關於長期口氣臭怎麼辦的全部內容，希望對您有所幫助。
