一般情況下，吃的不多肚子脹還老放屁可能是非病理性因素導致的，也可能是便祕、功能性消化不良等病理性因素導致的。具體情況分析如下：
一、非病理性因素
飲食不當可引起肚子脹、放屁症狀。這是由於進食太多產氣食物，比如洋蔥、紅薯、豆製品等。這些食物在胃內分解發酵，產氣量增多所致。，一般的由於飲食不當所致的肚子脹老放屁，都會在短期內得到緩解，並不需要特殊的治療。
二、病理性因素
1、便祕
便祕患者胃腸蠕動緩慢，導致食物堆積，容易出現腹脹、食慾不振、放屁等症狀。飲食上多吃芹菜、核桃仁等含粗纖維量高的食物，還可以通過傳統中藥如大黃清胃丸、芒硝等促進腸道糞便的排泄，緩解便祕。
2、功能性消化不良
功能性消化不良可能是內臟敏感性過高、食物過敏等因素引起的。由於胃蠕動功能下降導致食物長期停留於胃部，從而出現胃脹、排氣多等症狀。患者可在醫生指導下服用枸櫞酸鉍鉀膠囊、膠體果膠鉍等藥物來緩解。
除以上三種原因外，還可能其他原因引起的如胃癌、結腸癌、腹部腫瘤等。在休息觀察後，若肚子脹老放屁仍不緩解，患者應立即前往醫院就診，以免貽誤病情。
