乳腺管又稱輸乳管、乳腺導管、乳導管或總導管，位於胸部的皮下組織中，是乳房的主要構成組織之一，也是乳汁的排泄管道。每個乳腺管一端連接一個乳腺葉，另外一端走向乳頭，在近乳頭處輸乳管膨大成輸乳管竇又稱壺腹，能儲存乳汁，其末端變細，開口於乳頭。那麼，乳腺管堵塞如何疏通呢？接下來就爲大家解答這個問題。
乳腺管堵塞如何疏通
1、按摩
如果可以自己使用拇指、食指和中指，分別放在乳腺組織的左右兩側或者上下兩方來回進行按摩。按摩時用力適當，每天可以堅持做2-3次，每次可以堅持15-20分鐘。
2、熱敷
溫開水或者硫酸鎂溼熱敷，可以起到軟化硬塊的功效，對於淤積的乳汁都有一定疏通作用。
3、吸奶
可以使用專用的吸奶器吸奶，也可以讓丈夫用力吸吮乳頭及部分乳暈，使淤積在的乳腺導管內的乳汁流出。可以與熱敷的方法相互配合，能夠提高治療的效果。
4、乳管鏡
通過推拿按摩不能改善症狀，可到醫院使用乳管鏡疏通，乳管鏡是屬於電子乳腺纖維內窺鏡，通過乳管鏡可以疏通乳腺，並進行細胞學檢查對導管部位炎症進行治療。
知識拓展：如何預防乳腺管堵塞
1、儘早開奶
產後儘早開奶，儘量讓寶寶在產後2-3小時內吸吮，乳頭受到刺激後，就會產生泌乳素，分泌乳汁，也使乳腺暢通。減少漲奶、堵奶的風險。
2、勤讓寶寶吸吮
寶寶吸吮是減少堵奶和漲奶最有效的方法。寶寶的吸吮相當於對乳房的按摩，利於乳腺管的疏通，同時吸吮也能刺激產生新的乳汁。
3、合理飲食
乳腺管較細，乳汁分泌過多未能及時排出，或乳汁較稠的話，就容易堵在乳腺管內，嚴重的話還會形成乳腺炎。因此，飲食以清淡爲主，少食油膩、辛辣等刺激性食物。
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