宮縮是臨牀上孕婦產檢的一項重要監測指標，可以說是每一位女性都會經歷的狀況，那麼對於那些剛懷上第一胎的媽媽來說，對宮縮的瞭解很有必要。那麼，宮縮的表現和症狀有哪些呢？接下來就爲大家解答這個問題。
宮縮的表現和症狀有哪些
宮縮就是子宮收縮，當出現子宮收縮時，孕婦會感覺到自己的腹部發硬，並且有緊繃感，同時會有明顯的腹部疼痛症狀。而且孕婦臨產時，會感到規律性的腹痛，疼痛一般先由弱變強，維持一定時間後又逐漸減弱直至消失，建議需要及時醫院待產。隨着宮縮的頻繁和加劇，會逐漸拉短子宮肌肉或纖維推動胎兒逐漸向下娩出。在出現宮縮的時候我們應該調整呼吸，放鬆心情，均勻緩慢的呼吸有助於全身放鬆，從而緩解宮縮。
知識拓展：假性宮縮的症狀
1、妊娠中後期，由於增大的子宮開始下降，另外，胎頭下降使骨盆受到的壓力增加，孕婦常常會出現感覺肚子往下掉的，背都伸不直的症狀。
2、分娩前數週，子宮肌肉較敏感，將會出現不規則的子宮收縮，持續的時間短，力量弱，或只限於子宮下部。而經數小時後又停止，不能使子宮頸口張開。
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