普洱茶是常見的一種茶葉，有一些高血壓患者在平時想要喝一些普洱茶。那麼高血壓可以喝普洱茶嗎？
高血壓可以喝普洱茶嗎
高血壓可飲用普洱茶，普洱茶溫和醇厚，具有暖胃降血壓、降血脂的作用，長期飲用能有效減輕動脈粥樣硬化和預防心血管病。長期喝普洱茶能減少膽固醇和甘油脂，有治療肥胖症的效果。普洱茶能引起人體血管擴張、血壓下降、心率減慢、腦血流量減少等生理效應，對高血壓和腦動脈硬化患者有良好的治療作用。
普洱茶殺死癌細胞的作用最強，一般人飲茶濃度的1%也有明顯效果。普洱茶可以防癌，適量飲用溫和的普洱茶不會刺激胃腸，入口黏稠香甜的普洱茶會使進入人體胃腸的薄膜附着在胃的表層，形成對胃有益的保護層。長時間喝普洱茶有養胃的作用，所以說高血壓患者可以喝普洱茶。
高血壓患者除了喝普洱茶降低血壓外，平時還可以進行適度的體育鍛煉，飲食上有節制，將血壓控制在健康範圍。那在平時可以適量的喝一些普洱茶，綠茶，紅茶等，但是高血壓患者需要注意要喝淡茶，不要喝太濃的茶。希望這篇文章能夠幫助到您，祝您生活愉快，身體健康！
