晚上着涼肚子疼可以通過一般治療、物理治療或者藥物治療等方法進行改善。
1、一般治療
飲食上要以清淡易消化的食物爲主，比如小米粥、青菜、麪條等，不會對胃腸道造成太大的負擔。避免進食冰淇淋、炸雞、漢堡、辣椒等生冷、油膩、刺激性的食物，否則可能對胃腸道造成刺激，加重症狀。
2、物理治療
可以使用熱毛巾對腹部熱敷，並且搭配順時針或者逆時針按摩，能夠緩解肌肉痙攣，改善疼痛的症狀。
3、藥物治療
如果晚上着涼肚子疼比較嚴重，可以在醫生的指導下使用解痙止痛的藥物進行治療，常用的藥物有顛茄片、阿托品片、山莨菪鹼片等，能夠緩解腹部痙攣。同時可以搭配益生菌，比如地衣芽孢桿菌活菌顆粒、枯草桿菌二聯活菌腸溶膠囊、雙歧桿菌活菌膠囊等，能夠維持腸道的平衡。
建議及時就診，明確診斷後再選擇合適的治療方法。
