大麥茶是由大麥泡製的茶，這是一種非常常見的保健茶，是將大麥焙烤，再磨成粉末而製成的飲料。它在製作過程中保留了大麥中原有的一些營養素，如碳水化合物、植物蛋白、B族維生素、不飽和脂肪酸等。那麼，大麥茶的作用與功效有哪些呢？接下來爲大家解答這個問題。
大麥茶的作用與功效
1、止熱消火
在炎熱的夏季，人們容易上火，喝一杯大麥茶消火是最合適不過的。大麥茶可以消除水腫，排除體內多餘的水分，防止體內上火，健脾胃，同時還對牙痛，喉嚨腫痛等有預防作用。
2、幫助消化
大魚大肉吃多後來一杯大麥茶可以颳去多餘油脂，而且可以幫助消化。多喝大麥茶可以幫助吸收不良，引起的面黃肌瘦的人羣改善體力，讓身體更加強壯。
3、預防便祕
大麥中的可溶性膳食纖維可以幫助腸道蠕動，對於長期遭受便祕困擾的人羣多喝大麥茶會有明顯效果。
4、健脾養胃
對於十二指腸潰瘍和胃炎等胃病，適量喝大麥茶可以起到很好的消炎養護作用。
5、控制血糖
大麥茶糖尿病人應當多飲用，糖尿病人一般是糖份消化吸收過多，而大麥茶恰好能夠避免身體累積過多的糖份和發熱量，對於減輕糖尿病人病症很有益處。
6、減肥瘦身
大麥茶還能夠瘦身減肥，是塑型上品，適合減肥瘦身羣體。大麥茶能夠促進消化，一般吃飯半小時後，喝一杯大麥茶。身體的植物油脂和發熱量便會加速消化吸收，推動腸道蠕動，最終達到減肥瘦身的目地。
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