經常腹瀉，對於生活和精神上有很大的影響；經常拉肚子，會讓一個人的精神狀態變的很差。那麼，經常腹瀉如何調理？
經常腹瀉如何調理
經常腹瀉可以使用益生菌調節，益生菌是用來調節腸道的，同時多注意飲食。總腹瀉與脾胃虛弱、腸易激綜合徵等因素有關。藥物治療是主要的治療方法。首先，補脾益腸丸具有健脾和胃、補中益氣的功效。主要用於調理脾胃虛弱，不僅能改善胃腸系統功能，還能調理腹痛、腹瀉、腹脹。
此外，沈凌白朮丸具有健脾祛溼的功效，因此可以改善脾臟的功能，改善脾臟對水蒸氣的運輸，因此具有調理腹瀉的作用。那麼腸道內生菌包括乳酸菌、酵母菌、雙歧桿菌等。適當補充腸道益生菌可以促進腸道菌羣平衡，改善腸道系統功能，因此對便祕和腹瀉有雙向調節作用。
總愛拉肚子的人也需要注意飲食，避免吃生冷刺激性食物。這些食物會引起腸道系統的應激反應，甚至誘發腸道炎症，加重腹瀉症狀，症狀加重，需要立即去醫院治療。希望這篇回答能幫助到您。
