首頁 > 養生祕笈 > 養生小妙招 > 晚上吃西瓜早上血糖會高嗎 晚上吃西瓜會導致早上血糖升高嗎

晚上吃西瓜早上血糖會高嗎 晚上吃西瓜會導致早上血糖升高嗎

來源:科學養生坊    閱讀: 2.67K 次
字號:

用手機掃描二維碼 在手機上繼續觀看

手機查看

晚上吃西瓜早上是否會導致血糖高,需要根據具體情況進行分析。

晚上吃西瓜早上血糖會高嗎 晚上吃西瓜會導致早上血糖升高嗎

西瓜是種比較常見的水果,其中含有豐富的葡萄糖、蛋白氨基酸以及維生素等營養物質,可刺激腸胃蠕動,促進大便通暢,可補充人體多種營養物質,對於身體健康的人羣,體內會分泌正常的胰島素,晚上吃完西瓜後可調節人體中的尿糖和血糖水平,因此不會導致早上出現血糖高的現象。但是不建議吃的過多,因爲晚上運動量較少,新陳代謝比較慢,吃西瓜過多可能會導致脂肪囤積在體內,對身體健康會造成影響。

如果是糖尿病患者晚上吃西瓜後早上可能會導致血糖升高,因爲糖尿病人大多是由於胰島素分泌較少,無法調節體內血糖水平而引起的,由於西瓜中含有的糖分較高,吃了西瓜後會導致血糖迅速升高,不利於病情的控制。

運動養生
養生日曆
穴位養生
母嬰保健
疾病預防
減肥瘦身
養生小妙招
中醫養生