一般情況下，孕晚期腳水腫很腫可以通過飲食、休息、保持足部舒適、穿着彈力襪、物理治療等方式緩解。具體分析如下:
1、飲食
避免高鹽、高脂肪和高糖分的食物，多喝水和吃富含鈣質、維生素和纖維素的蔬菜水果，以促進體內代謝和排泄。
2、休息
子宮增大後引起的腳腫，平時臥牀休息選擇左側臥位的姿勢，減少對大血管的壓迫，減輕心臟的負擔，就會減輕水腫症狀。
3、保持足部舒適
經常擡高腿部、放鬆腳部，穿舒適透氣的鞋子和寬鬆的衣服，減輕腳底的壓力。
4、穿着彈力襪
穿着彈力襪有助於減輕腳部腫脹和疼痛，促進血液循環，提高足部的舒適度。
5、物理治療
可以通過按摩腳水腫部位，可以讓肌肉放鬆且緩解疼痛。可以在醫生指導下穿彈力襪，防止血液瘀滯於下肢。也可以適當的泡腳，促進血液循環而減輕水腫症狀。
除此之外，可在醫生的指導下使用硝苯地平片、酒石酸美託洛爾緩釋片等藥物治療。若身體不適，建議患者需及時就醫，以免耽誤病情。
