胎兒宮內窒息是指胎兒在子宮內氧氣不足或其他氣體過多或者呼吸系統發生障礙而呼吸困難甚至停止呼吸。胎兒宮內窒息可發生在臨產過程，也可以發生在孕期。發生在臨產過程中者可以是孕期者的延續和加重。那麼，胎兒宮內窒息的表現是什麼呢？
胎兒宮內窒息的表現
胎兒宮內窒息的表現有很多，在正常情況下，胎動次數應爲3--5次/每小時。如孕婦感覺胎動減少，尤其是低於20次/每24小時，且不見回升，應引起注意，速找醫生。觀察羊水顏色，破水之後，羊水混濁，呈濃綠色。這是胎兒窒息缺氧，排便污染羊水的結果。胎心變化是胎兒窘迫首先出現的症狀。胎心音首先變快，但有力而規則，繼而變慢，弱而不規則。
想要預防胎兒宮內窒息的發生，平時應該適當多走動，不宜久坐。因爲坐姿會壓迫子宮，不利於胎兒在腹部活動，時間長了會影響胎盤的血液循環，繼而會引起胎兒缺氧。在睡覺時應採取左側臥睡姿，隨着懷孕時間變長，子宮不斷增大，甚至佔據了整個腹腔。這樣會使臨近的組織器官受到擠壓，系膜中給子宮提供營養的血管也受到牽拉，會影響胎兒的氧氣供給，容易使胎兒慢性缺氧。
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