我相信大家都知道高血壓的病因是非常複雜的，它還會導致許多其他併發症。因此，我們需要預防高血壓的發生，如果我們想預防它，我們需要首先了解這種疾病。那麼高血壓是怎樣造成的？
高血壓是怎樣造成的
一般來說，高血壓的病因有很多，包括原發性高血壓和繼發性高血壓。原發性高血壓可能與遺傳因素和飲食有關，繼發性高血壓與患者長期高鈉飲食、精神壓力、熬夜、疲勞、嗜鉻細胞瘤、原發性醛固酮增多症和腎動脈狹窄有關。正常成人血壓範圍爲收縮壓90-139，舒張壓60-89。輕度高血壓爲收縮壓140～159，舒張壓90～99。中度高血壓爲收縮壓160～179，舒張壓100～109。重度高血壓是指收縮壓大於或等於180，舒張壓大於或等於110。一旦確診，高血壓患者需要在醫生的指導下長期定期服用降壓藥物。
如果患有高血壓，最好的調理計劃是定期監測血壓，按時返回高血壓診所與高血壓專家討論自己的降壓計劃，並根據定期監測的血壓值調整藥物。這是控制高血壓最有效的方法，高血壓患者最重要的治療方法是在高血壓專家的指導下按時口服降壓藥。
建議患者飲食清淡，不要吃辛辣刺激性食物，避免熬夜，養成良好的生活習慣。希望這篇回答能幫助到您。
