很多人不知道盜汗是什麼，有些人甚至認爲出汗就是盜汗。事實上，盜汗在一定程度上可以反映身體不健康的部位。例如，盜汗通常是由血液不足或氣虛、陰虛、火過旺或精神壓力過大引起的。那麼盜汗和睡熱出汗的區別？
盜汗和睡熱出汗的區別
盜汗和盜汗的主要區別是症狀不同。盜汗會感覺到手和腳的熱量，感覺到熱量來自身體內部。通常，睡覺後會出汗，醒來後會停止。然而，大多數的熱汗是身體表面的熱量。醒來後可能仍有出汗，通常不伴有五心熱和盜汗，這主要是由陰虛和內熱引起的。通常有五種症狀，心熱、潮熱、盜汗、耳聾、耳鳴、失眠和做夢、口乾和喉嚨乾燥、舌紅和少苔蘚等。出汗通常沒有特殊的身體不適，其中大多數是由於環境溫度過高或睡覺時被子太多引起的。這種情況不需要特殊治療。
盜汗後，應首先保持衣服乾燥，以避免皮膚刺激和疾病。此外，還應控制室內溫度和溼度，有血熱體質的患者最好住在涼爽的地方。如果疾病引起的盜汗需要治療爲原發疾病，生理性盜汗的人可以選擇睡前洗個熱水澡。如果在睡覺前長時間保持興奮狀態，即使在入睡後，神經也會高度興奮，這會增加盜汗的可能性。所以睡覺前儘量保持冷靜，不要做太劇烈的運動。
建議患者在生活中注意飲食清淡，適度運動提高身體免疫力。希望這篇回答能夠幫助到您。
