喉嚨發炎吃水分含量多的水果、果肉偏軟的水果、維生素豐富的水果是比較好的。
1、水分含量多的水果
喉嚨發炎的患者可以吃些含水分比較多的水果,比如梨、香瓜、西瓜等,不僅可以補充體內所需的水分,還能夠滋潤喉嚨,從而促進病情的恢復。
2、果肉偏軟的水果
由於喉嚨發炎的患者通常會出現喉嚨疼痛、吞嚥困難等症狀,可以吃些草莓、獼猴桃、火龍果等果肉偏軟的水果。這類水果對喉嚨的刺激比較小,吞嚥也比較容易,能夠有效的減輕喉嚨疼痛、吞嚥困難等不適症狀。
3、維生素豐富的水果
喉嚨發炎還可以多吃些維生素B、維生素C比較豐富的水果,生活中常見的有聖女果、葡萄、藍莓、蘋果等。不僅維生素含量比較高,而且還能夠促進喉嚨黏膜的修復。