通常情況下，尿微量白蛋白正常值是0~30mg/L，而尿微量白蛋白38mg/L如果是劇烈運動導致的，則不嚴重，但如果是疾病導致的，則嚴重。具體分析如下：
一、不嚴重
一般正常情況下尿微量白蛋白值會在0~30mg/L，當人們在進行劇烈運動或者是進行體力勞動後，身體裏產生的蛋白就會增高，達到腎臟濾過閾值後，就會隨尿液排出，可能會導致尿微量白蛋白異常升高。一般在休息一段時間後，數值會慢慢恢復，所以不嚴重。
二、嚴重
尿微量白蛋白的數值達到38mg/L時，也可能是由於腎臟發生病變所導致，如高血壓腎損傷、糖尿病腎病等，這一般是嚴重的，此時多屬於疾病早期，一般在到正規醫院進行專業治療後，尿微量白蛋白可能恢復正常。但如果不積極治療，可能會導致情況進一步嚴重化。
總之，尿微量白蛋白38mg/L嚴不嚴重，還需要做進一步的診斷，如果是疾病導致的數值異常，則比較嚴重，建議患者及時配合醫生做進一步治療，以免情況嚴重化。
