植物神經紊亂，主要是受遺傳、生物、社會、身體素質等因素影響引起，通常會有胸悶、心慌、頭痛、頭暈、四肢麻木、情緒抑鬱等症狀。指的是交感神經和副交感神經出現異常，無法正常平衡、調節和控制身體；導致疾病出現。那麼，怎麼治療植物神經紊亂呢？接下來就爲大家解答這個問題。
怎麼治療植物神經紊亂
1、日常護理
通常來說，可先去除誘發因素，如精神刺激、緊張、過勞、濃茶、咖啡等；並改善環境，減少刺激。平時生活中，要培養合理健康的飲食習慣，平衡營養膳食；儘量多進行一些戶外活動，多參加體育鍛。並培養良好的生活習慣，做到早睡、早起，且生活要有規律性。此外，要培養一個樂觀，及豁達的性格。
2、對症用藥
可服用一些調節植物神經功能的藥物；常用的有谷維素、維生素B1等。對於心慌的患者來說，可用小劑量心得安；如果是胃腸功能紊亂，可用多酶片或胃蛋白酶；而失眠者，可睡前服用地西泮；如果是伴有焦慮、抑鬱症狀者，可用抗焦慮、抑鬱藥物等對症治療。但需主要，這些藥物一定要在醫生指導下服用。
3、心理調節
可通過自我調整心態、放鬆精神；並要保持良好情緒。因爲良好的情緒，有利於神經系統與各器官、系統的協調統一；使機體的生理代謝處於最佳狀態。對於症狀嚴重者，可進行專業心理干預治療，提高自己的心理應對能力。此外，如果爲帕金森病、更年期綜合徵、內分泌疾病；如甲亢或周圍神經病變引起的自主神經功能紊亂，應針對原發病進行治療，去除病因。
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