心理疲勞常常帶有主觀體驗的性質，並不完全是客觀生理指標變化的反映。對於產生心理疲勞的人，輕者出現厭惡、逃避工作、學習、生活的症狀，重者還可出現抑鬱症、神經衰弱、強迫行爲以及諸如開始吸菸、酗酒等生活習慣改變的現象。那麼心理疲勞是由哪些原因引起的，接下來就爲大家解答這個問題。
心理疲勞是由哪些原因引起的
1、缺少新的刺激，對經常接觸到的事物缺乏足夠的認識和興趣，打不起精神。
2、過重的心理壓力，由於某種原因，使自己憂鬱、煩躁、焦慮、情緒低落而產生過重的心理壓力等，這是心理疲勞最主要的原因。
3、長期高度緊張狀態，在活動中長期處於緊張狀態且緊張程度過高，致使心理功能降低，精神萎靡而疲憊不堪。這是刺激能量超過神經系統的興奮水平，使神經系統和整個機體無法承受的緣故。
4、心理飽和，長期從事單調、重複、枯燥且乏味而令人厭煩的活動，產生心理飽和。致使興致索然、情緒牴觸、活力降低而萎靡不振。
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