女性在來月經期間身體的抵抗力較差，同時也比較怕冷，所以在吃東西的時候可能會有些禁忌，尤其是水果，如果亂吃可能會影響正常的月經量或者是月經週期，那麼來月經不可以吃什麼水果？
來月經不可以吃什麼水果
來月經不可以吃梨、香蕉、西瓜、柿子、草莓等涼水果。經期的女性因爲身體抵抗力低，盆腔會處於充血的狀態，所以不能吃涼的和溫度低的水果，例如，剛從冰箱裏取出的水果，溫度太低了，會引起痛經等併發症。
經期婦女應注意休息，調整飲食，避免吃太冷、太涼的水果，這些是女性經期保健的重要內容。女性經期抵抗力低下，骨盆充血，過度勞累和飲食不當可能影響今後正常月經，誘發婦科疾病的發生。
月經時吃對氣血有益的食物，比如山楂、紅棗、山藥、桂圓、綠色蔬菜等，也可以吃對月經有益的動物瘦肉，比如羊肉、牛肉等。如果月經期間小腹發冷疼痛，可以吃生薑棗茶、羊湯等溫熱食物，可以幫助痛經緩解。希望這篇回答能夠做到您！
