腎虛會給人們帶來一些不舒服的症狀，尤其是對男性的性功能也會有一些不利的影響，但是大多男性都不知道是怎麼回事。那麼，腎虛是怎樣造成的？
腎虛是怎樣造成的
分爲腎虛腎陽虛、腎陰虛、腎氣不固、腎精不足。腎陽虛是由於先天具有陽虛、年老陽衰、疲憊、性生活過度、宿疾而引起的。陰虛可能和先天不足有關，另一方面與過勞有關。七情化火可傷陰，熱病後期或帶病後可能出現腎陰虛。另外，用藥治療不當也可能引起腎陰虛。腎精不足多是先天性不足或後天失養所致，如飲食、疲勞、慢性病、房事過度均可引起。腎氣不固主要由老年人腎氣衰竭或幼年腎氣不足、房事過剩、慢性病引起腎氣虛。分爲四大類均有先天、後天原因，先天不足或後天工作過度、慢性病、用藥不當可引起腎虛。
腎虛可以分爲腎陽虛和腎陰虛，腎陰虛的症狀主要表現爲腰背痠痛和腰膝痛、面色蒼白、早泄、陽痿，女性容易宮寒不孕，腎陰虛的表現主要爲雙腳無力、腰膝痠軟、頭暈耳鳴、盜汗等。
飲食方面吃滋陰補陽的補品可以增強腎功能。注意不要吃辛辣食物，同時注意加強鍛鍊提高腎功能。希望這篇回答能幫助到您！
