血熱流鼻血可以吃一些涼血、止血的東西來調理，比如苦瓜、蓮藕、花生等。
1、苦瓜：苦瓜屬性偏寒，具有一定清熱涼血、排毒利尿的作用，可以將苦瓜涼拌、榨汁或者清炒，有利於緩解血熱，減輕流鼻血的症狀。
2、蓮藕：蓮藕中富含鐵元素和維生素K，具有收縮血管的作用，可以達到止血的功效，並且蓮藕屬性偏涼，可以清熱涼血，將蓮藕進行涼拌或煲湯，能夠有效緩解上述症狀。
3、花生：流鼻血可能是凝血機制差造成的，花生含有比較豐富的不飽和脂肪酸，可以起到清理血管的作用，可以增加血小板的含量，改善血小板的質量，具有促進凝血的效果，可以改善流鼻血的症狀。
另外，血熱流鼻血的人羣在日常生活中應避免吃熱性的東西，避免加重症狀。
