一般情況下，突然腿無力幾秒鐘好了可能是過度運動、腰肌勞損、低鉀血癥、腰椎管狹窄、腰椎間盤突出症等原因導致，需要結合實際病症對症治療。具體分析如下：
1、過度運動
跑步、長距離行走、平板支撐、俯臥撐等各類體育鍛煉，若過度運動，則會導致突然感覺腿沒力氣發軟的現象，屬於正常現象，通常休息後就會逐漸緩解。
2、腰肌勞損
長時間保持同一姿勢或過度運動會導致腰肌勞損，引起下肢無力、疼痛等症狀，建議保持良好的姿勢、適當運動、避免長時間保持同一姿勢等，可以預防腰肌勞損等疾病。
3、低鉀血癥
近期內出現頻繁腹瀉或其他基礎疾病，可能會誘發低鉀血癥，該疾病會導致患者全身無力，從而出現突然感覺腿沒力氣發軟的現象。建議在醫生指導下服用相關藥物，如氯化鉀緩釋片、枸櫞酸鉀顆粒等。
4、腰椎管狹窄
腰椎管狹窄會壓迫脊髓和神經根，導致下肢無力、麻木等症狀，可以在醫生指導下服用洛索洛芬鈉、鹽酸乙哌立鬆片等藥物緩解肌肉無力。如果比較嚴重，可以到正規醫院通過手術緩解症狀。
5、腰椎間盤突出症
腰椎間盤突出之後會壓迫神經根，導致下肢無力、麻木等症狀，可以通過按摩、理療等，緩解肌肉勞損和疼痛等症狀。患者可以遵醫囑服用塞來昔布膠囊、布洛芬片等抗炎鎮痛藥物，能緩解腰部疼痛，減輕局部炎性反應。
綜上所述，如果出現上述症狀，建議患者平時要多注意腿部的保暖，避免受涼，並且配合腿部的鍼灸理療的治療，對於腿沒力氣的恢復有較好的幫助作用。
