隨着生活水平的提高，越來越多的人會出現血壓高的現象，除了中老年人羣，還逐漸出現年輕化，不僅對身體造成了傷害，還影響了生活和工作，瞭解病症才能更好的預防和治療。那麼低壓多少是正常範圍？
低壓多少是正常範圍
低壓也是舒張壓，正常範圍在60-90mmHg波動。高血壓的診斷標準當天不少於3次，收縮壓140mmHg和(或)舒張壓90mmHg，這是高血壓的診斷標準。低血壓標準爲收縮壓小於90mmHg和舒張壓小於60mmHg。因此，高壓與低壓診斷標準間的血壓正常，即舒張壓在60-90mmHg正常範圍。
但目前高血壓的診斷也分爲正常血壓，也稱爲理想血壓、正常血壓和正常高血壓。理想血壓應該在70-80mmHg範圍內。正常情況下80-84mmHg或84以下正常，正常上限爲85-89mmHg。另外，關於血壓的控制，其他高血壓指南也建議低壓儘量不要在70mmHg以下，低壓的理想範圍是70-80mmHg。
日常不要吃辛辣刺激性食物，多喝水，促進身體新陳代謝。適當進行戶外運動，增強免疫力。希望這篇回答能幫助到您！
