有很多人認爲，備孕是女性的事情，事實上要想生育出一個健康的寶寶，準媽媽的身體健康和優質的精子，兩者缺一不可。因此，夫妻準備要孩子的時候，做好優生優育方面的檢查是很重要的。那麼，男性優生優育5項檢查呢？接下來就爲大家解答這個問題。
男性優生優育5項檢查
男性優生優育五項檢查一般包括梅毒、艾滋、乙肝、丙肝和戊肝檢查，可以通過查血就可以了，這種查血不用查空腹血，查了血以後如果五項檢查都正常，那麼就可以備孕。在備孕期間還是是需要注意一些事項，首先需要清淡的飲食，並且需要吃蛋白質含量比較高的食物，作息時間需要規律，不能熬夜，需要保證晚上六小時以上的睡眠，而且這期間是不能抽菸，也不能飲酒的。另外，一般在排卵的時候性生活懷孕的機率最大，排卵期常常是在下次月經前的第14天。
知識拓展：男人如何備孕
1、戒菸戒酒
一定要戒菸戒酒，菸酒中的多種有害物質會殺傷精子，至少應在受孕前3個月就停止喝酒、吸菸。另外備孕期間，少喝咖啡、濃茶、碳酸飲料等等，不要濫用藥物，更不要使用含雌激素的護膚品等。
2、營養均衡
精子的生成需要優質蛋白質、鋅、硒等礦物質和微量元素、精氨酸多種維生素等。如果偏食、挑食，精子得不到營養供應，生成和活動會受到影響。海鮮、堅果、新鮮的蔬菜水果、瘦肉、牛肉、動物內臟等，適量搭配。
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