新生兒睡覺時總是使勁還伸脖子是正常現象，主要是身體發育或者是睡眠不規律引起的，應注意調節睡眠，注意飲食。具體如下：
新生兒身體發育的速度比較快，在發育的過程當中，肌肉長時間處於不適的狀態，睡覺時會通過伸脖子等緩解疲勞。神經系統發育也會導致新生兒出現使勁、伸脖子等症狀。平時可以多撫觸新生兒，適當進行身體的按摩，能夠刺激神經及身體發育。
睡眠不規律也會引起新生兒睡覺使勁、伸脖子。新生兒每天需要睡眠的時間比較長，一般在15個小時左右，如果白天睡覺的時間太短，或者因環境問題導致睡眠質量差，晚上睡覺時就會很難進入深度睡眠，睡覺時會有伸脖子等症狀，有時候還會有哭鬧的現象。應注意調節睡眠，改善睡眠環境。產婦要注意飲食，多吃新鮮的肉、魚、蛋及各類蔬菜。
