在日常生活中，很多人都患有糖尿病，對患者的身體造成了很大的傷害。也嚴重影響了患者的生活和工作。糖尿病患者在吃的方面不能隨心所欲，但是必要的熱量和全面的營養對於糖尿病患者同樣十分重要。那麼，糖尿病下午4點可以喝奶嗎？
糖尿病下午4點可以喝奶嗎
糖尿病患者沒有喝牛奶的最佳時間，早、中、晚根據自己的習慣掌握。但是，如果每天喝的牛奶量相對較大的話，最好不要一次喝完，而是分兩次。這樣，就可以避免一次喝完。一是增加胃腸負擔，二是可能對血糖有一定影響，同時要注意適量，不要喝太多牛奶。可能會給腸胃增加負擔。請儘量選擇低脂肪乳或脫脂牛奶。糖尿病患者往往有血脂異常，脫脂乳或低脂牛奶有利於糖尿病患者血脂的控制。
糖尿病方面，吃蕎麥麪、玉米麪、燕麥片等穀類食物，減少澱粉類食物，吃粗糧類、豆類食物，吃富含洋蔥、南瓜、黃瓜、西紅柿、苦瓜、冬瓜等膳食纖維的蔬菜這些蔬菜不僅含有膳食纖維，還含有豐富的維生素c，可以補充身體所需的物質，提高抵抗力。患有糖尿病的人平時要注意運動。
患者日常要清淡飲食，足量飲水，並且吃動平衡合理用藥達到或者維持健康體重。希望這篇回答能幫助到您！
