紅豆和薏米水是日常生活中常見的粥品。它們可以一起煮，可以當茶喝，也可以當粥喝。它們不僅可以緩解飢餓，而且還具有一定的藥用價值。紅豆和薏米水有除溼的作用，但它們是冷飲，所以也有它的禁忌，那麼，今天我們就來爲大家解答一下紅豆薏米水的禁忌。
紅豆薏米水的禁忌
紅豆薏米水是一種營養價值非常豐富的食品，但是這種食品也有很多禁忌，因爲它是一種保健湯藥，不像普通的粥，吃得太多容易引起腹痛和腹瀉。此外，由於薏米紅豆水具有很強的排出體內水分的能力，女性在懷孕期間不能食用薏米紅豆粥。而且薏米屬於寒涼性食物，體寒以及脾胃虛弱的人也是最好不要食用。
紅豆薏米水的禁忌
1、忌過多食用
紅豆薏米雖然有開胃健脾的功效，但是不能吃得太多太頻繁，也版不可空腹食用，這樣容易產生腹瀉腹痛。
2、忌孕婦食用
中醫認爲薏米其質滑利，在多處文獻中都有記載。《實用中醫學》將薏米列爲忌食傷胎之物。
3、忌月經不調者
薏米性味甘淡微寒，有利水消腫、健脾祛溼、舒筋除痹、清熱排膿等功效。但是月經不調的女性、體寒的女性在月經期間也不要多吃薏米。
4、忌與大米同食
大米是生長在水裏的植物，本身帶有溼氣。如果將大米與紅豆薏米一起熬煮，會讓粥粘粘，也會破壞了紅豆薏米祛溼利尿的功效。
以上就是關於紅豆薏米水的禁忌的全部內容，希望對您能有所幫助。
