腿打彎時窩筋疼需要根據引起症狀的具體病因，對因治療。通常是生理性因素，或者缺鈣、筋膜炎等病理性因素導致。
一、生理性因素
運動過量導致體內乳酸堆積，不斷刺激肌肉組織引起。建議多休息，也可以對局部進行按摩、熱敷，促進症狀緩解。
二、病理性因素
1、缺鈣
缺鈣嚴重時會導致肌肉調節功能異常引起。建議多吃高鈣食物，比如牛奶、牛肉等，多曬太陽，促進鈣吸收。也可以在醫生的指導下補充碳酸鈣顆粒、乳酸鈣顆粒、葡萄糖酸鈣口服液等藥物治療改善症狀。
2、筋膜炎
肌肉長時間處於緊張狀態，沒有得到適當休息，可能會造成局部軟組織黏連或者無菌性炎症，形成筋膜炎導致。可以在醫生的指導下通過體外衝擊波、紅外線、熱療等治療促進局部血液循環，幫助炎性物質排出，緩解疼痛症狀。疼痛嚴重時，遵醫囑服用雙氯芬酸鈉緩釋片、塞來昔布膠囊、萘普生緩釋片等藥物消炎、止痛治療。
另外，患有膕窩囊腫等疾病也有可能導致。需要到醫院做詳細檢查，明確具體病因進行治療。
