日常生活中早餐很重要，一天之計在於晨，早餐要吃好的，像雞蛋，牛奶，豆漿這些食物，不僅方便好做，營養也豐富。那麼，上火可以喝豆漿嗎？
上火可以喝豆漿嗎
上火能喝豆漿，因爲喝豆漿不上火，但是豆漿並不是適合每個體質的。醫學上早就肯定了豆漿的保健作用。認爲豆漿性質平和，具有補虛潤燥、清肺化痰的功效。但是也要適量的服用，食用量不能過多，如果一次性喝的太多，容易引起蛋白質消化不良，出現腹脹、腹瀉的症狀，喝豆漿有很好的保健作用，含有豐富的營養，可以補充多種營養，可以促進雌激素的分泌，有利於美麗和健康。
豆漿在體內的代謝過程當中，會在細胞裏產生核酸、尿酸，所以患尿酸增多症的病人不能喝豆漿。另外，腎臟功能不好、腎功能衰竭、氮質血癥的病人也不要喝豆漿，因爲豆漿中的植物蛋白會增加腎臟的負擔。但是喝豆漿還是有很多好處的比如堅持每天喝一碗豆漿，冠心病的複發率可降低50%。豆漿中所含的卵磷脂，還能減少腦細胞死亡，提高腦功能。
早晨起來以後一碗豆漿配上小包子或油條，營養而豐富。希望這篇回答能幫助到您！
