焦慮症在生活中也很常見，引起焦慮症的症狀有很多，情緒壓抑，心情低落，那麼，焦慮症會引起耳鳴嗎？
焦慮症會引起耳鳴嗎
焦慮症病人可能出現耳鳴，臨牀描述焦慮症大概有精神症狀和軀體症狀兩層含義，精神症狀呈現恐懼和憂慮都伴有緊張、不安的表現，除精神症狀外，軀體症狀是自主神經功能過分亢進和興奮，亢進和興奮就包括耳鳴，耳是一種較常見的自主神經功能紊亂的表現，所以焦慮症病人經常出現耳鳴現象。
可以通過做一些令人放鬆的運動,如瑜伽、太極、慢跑、游泳等,讓大腦得到放鬆,也讓自己從焦慮、緊張的狀態中放鬆下來,從而緩解焦慮的症狀，或者轉移注意力，患有焦慮症的人羣經常會出現胡思亂想、緊張的表現,建議將自己的注意力放在自己感興趣且簡單的地方如果喜歡讀書,可以前往圖書館看一段時間的書,讓自己的注意力轉移到快樂放鬆的事情上，從而緩解焦慮的症狀。
焦慮症雖不致命，但卻處處影響着人們的生活，焦慮症患者的工作常常因焦慮症而不能按時完成，不敢一個人出門，甚至不能正常的吃飯和睡覺，身體也跟着垮了。希望這篇回答能幫助到您
