便祕一般能吃葡萄，因爲葡萄水分、膳食纖維含量比較豐富，有促進腸道蠕動、軟化大便的作用。
便祕通常是年齡增長或免疫力比較低，導致腸道蠕動比較慢，使腸內容物停留時間過長，或飲食原因、排便習慣不良等因素，造成排便反射異常、糞便水分被過度吸收引起。葡萄水分含量比較高，能夠促進腸道消化液生成，同時軟化大便。膳食纖維含量也比較豐富，可以起到增強消化功能的作用，縮短大便在腸道中的停留時間，改善便祕，所以便祕一般能吃葡萄。
便祕通過吃葡萄緩解症狀的同時，還可以採取多飲水、適量運動等一般療法，或按摩、熱敷腹部的物理療法，加速腸道蠕動，促進病情恢復。如果效果不明確，還可以在醫生的指導下使用開塞露、石蠟油等外用軟化劑，緩解病情。
