兩個月的寶寶補鈣吃母乳是唯一最好的食物，可以滿足寶寶們對鈣的需求。奶粉餵奶的寶寶，需加增加維生素D的補給。寶寶缺鈣比較嚴重，那麼就需要適當的給寶寶服用鈣劑。在服用鈣劑時，要注意不同的鈣劑吸收量不同，鈣含量也不同。哭選擇乳酸鈣，其雖然含鈣量不很高，但是吸收效果好，是給寶寶補鈣不錯的選擇。
嬰兒缺鈣有什麼表現
1、不易入睡，睡覺不實：
夜驚、夜啼是寶寶缺鈣的表現之一。通常新生兒缺鈣常常會在夜間突然驚醒，啼哭不止。
2、夜間盜汗：
入睡後頭部大量出汗，哭後出汗更明顯。
3、出牙晚、牙齒排列參差不齊：
有的寶寶1歲半時仍未出牙，或者牙齒髮育不良、咬合不正、牙齒排列參差不齊、鬆動或者過早脫落。
小孩補鈣吃什麼食物好
1、牛奶：
牛奶營養豐富，是人體鈣的最佳來源，而且鈣磷比例非常適當，利於鈣的吸收。故牛奶被稱爲最接近完美的食品”，最理想的天然食品。爸媽最好在寶寶1歲之後纔給他喝牛奶哦，防止引起過敏。
2、含鈣橙汁：
橙子被稱爲療疾佳果”，含有豐富的維生素C、鈣、磷、鉀等，8盎司（約226克）橙汁所含的鈣（300毫克）相當於一杯牛奶中鈣的含量。
3、豆類食品：
豆類的營養價值非常高，大多豆類都含有數量可觀的鈣質。但媽媽們請緊記，一歲以後的幼兒才能喝豆漿，防止一次喝得過多，以免蛋白質過敏。
4、深綠色有葉蔬菜：
寶寶應該多吃不同的綠葉菜，如菠菜、羽衣甘藍葉、蕪箐甘藍以及芥菜；嘗試一下罐裝的、新鮮的、冷凍的等不同種類以及添加牛油來調味。
5、蝦皮：
蝦皮中含有豐富的蛋白質和礦物質，尤其是鈣含量極爲豐富，有鈣庫”之稱，是缺鈣者補鈣較佳途徑，多用蝦皮給寶寶做些輔食是補鈣好辦法。
