一般情況下，產褥期關節受風了，可以採取保持溫暖、適度休息、輕度運動、中草藥燻蒸、中醫推拿按摩等方式來補救。具體情況分析如下：
1、保持溫暖：關節受風后，保持關節周圍的溫暖非常重要。可以使用暖水袋、熱水瓶等來給受風的關節進行熱敷，可以促進血液循環，緩解疼痛和不適。
2、適度休息：避免過度使用受風的關節，以免加重症狀。讓關節得到足夠的休息，有助於減輕疼痛和促進康復。
3、輕度運動：在醫生的指導下進行適當的關節運動，如旋轉、伸展和屈曲，有助於保持關節的運動範圍和力量，促進康復。
4、中草藥燻蒸：可以按照醫囑選用一些具有發散寒邪、溫暖關節的中草藥來燻蒸受風部位，如艾葉、草果、紅花等，有助於緩解關節疼痛和不適。
5、中醫推拿按摩：通過按摩受風部位，可以促進血液循環和氣血運行，緩解關節周圍的緊張和不適。
建議患者出現不適時及時就醫，在醫生的指導下規範治療，有助於身體恢復。
