寒冬的腳步越發臨近，讓裸露的皮膚去享受冬日罕有的溫熱感便成爲時下最盛行的養身方式，但當泡湯、洗浴遭遇“被直播”、“被自拍”時，相信沒有人會願意忍受這樣的“強行出鏡”。
採訪發現，雖然目前一些溫泉館、洗浴中心明令禁止消費者將手機帶入，但依然不乏有商家“貼心”地爲消費者提供手機防水袋等物品，殊不知，有些實時信息一旦被傳播，嚴重者或將構成傳播淫穢物品罪。
泡溫泉有哪些好處?泡溫泉的好處有很多，可以活絡筋骨而且還能減輕身體痠痛等症狀，所以有條的大家儘可能的多泡溫泉，下面小編爲大家介紹泡溫泉有哪些好處。
溫泉有益身心，溫泉浴是健身護膚的最佳沐浴方式之一。中醫學認爲，溫泉性味多辛熱，有溫通經絡、活暢氣血，使人精神愉快等功效。天冷泡泡溫泉特別舒服，但泡溫泉的學問你知道嗎?其實泡溫泉的時間、姿勢都有所講究，才能達到最佳保健效果。
不是熱水都能稱爲“溫泉”
目前各地大大小小溫泉很多，“假溫泉”之說也很多。並非“一汪熱水”就有保健作用。我國的《醫療礦泉分類的標準》規定，含有一定濃度的礦物質(每升水含可溶性固體1克以上)，含有特殊的氣體(如二氧化碳、硫化氫、氡等)，以及含有一定量的化學成分(如鐵、溴、氟等)的溫泉，纔對人體有醫療保健作用。
部分“假溫泉”的水源是來自山泉水或者地下水，用這種水源燒開的溫泉水或許還含有較豐富的礦物質，還具有一定的保健作用，當然也要分析水中礦物質的含量及成分。還有的酒店只是單純把自來水燒開當作溫泉水，這類的假溫泉沒有保健作用，只是泡溫水澡，頂多能舒解壓力釋放疲勞而已。
泡得越久，保健效果越佳
泡溫泉的時間不宜過長。泡的時間能多長要看水的溫度。34℃～36℃是微溫浴，對中樞神經有抑制作用，能平緩情緒;37℃～38℃是溫浴，能緩解血管痙攣、促進血液循環、消除皮膚緊張;39℃～42℃是高溫浴，能改善血液循環、增進新陳代謝。泡溫泉的時間以每次10～20分鐘爲宜，若是34℃～36℃的微溫浴時間可稍長些，高溫浴就絕對不宜超長。
因溫泉成分不同，在浴中的時間長短亦應有差異。如果溫泉的主要成分爲碳酸，應防止過多吸入碳酸氣，引起不良反應，故應隔日進浴一次或連浴2日休息1日，每次8～15分鐘。
