半月板損傷一般情況下是能熱敷的，但是不建議熱敷的時間過早，可以在損傷72小時後採取熱敷改善。具體分析如下：
半月板損傷主要是指膝關節受力不當或者過度扭曲，導致半月板發生撕裂或者損傷的情況，從而影響關節的穩定性。半月板損傷後會由於血管的破裂而有局部出血或者組織液滲出的情況，這種情況下是不建議採取熱敷措施的，熱敷會促進局部血管過度擴張，損傷早期如果採取熱敷可能會加重出血的現象，從而不利於病情的恢復。
半月板損傷72小時內一般採取冷敷的方式，減少組織液的滲出，緩解腫脹情況，72小時後轉變爲熱敷，促進血液循環，加快組織液的滲出。熱敷的時間一般可保持15~30分鐘，熱敷時的溫度不可過高，以免損傷皮膚，影響關節的恢復。
