高燒是指高熱,冬天發高熱一般可以通過冰袋降溫、溫水擦浴、藥物降溫等方法進行改善。
1、冰袋降溫
在冬天發燒後,如果體溫在38.5℃之下,可先採用冰袋的方式進行降溫,可以將毛巾放到冰箱裏冷藏幾分鐘,然後將其拿出敷在額頭上。這種降溫方式比較直接,而且可以預防頭痛。
2、溫水擦浴
冬季發熱可以通過物理降溫和藥物來進行。對38.5℃以下的患者,可以使用溫水擦浴。用熱水反覆擦拭身體血管豐富的部位,如脖子、腋窩、大腿根、手心、腳心等,也可以用退熱貼進行降溫。同時注意多喝水,補充體液,以加快新陳代謝。
3、藥物降溫
如果體溫超過38.5℃時,單純的物理降溫,效果會比較緩慢,也不是很好。建議在醫生指導下口服對乙酰氨基酚片、布洛芬等退熱藥物。
除以上方法外,如果體溫仍然很高,建議及時就醫,在醫生指導下通過注射來降低體溫,如肌肉注射、靜脈注射。日常生活中患者應注意飲食以清淡爲主,多吃新鮮蔬菜和水果,避免生冷、油膩、刺激性食物。