一般情況下，年輕人頭暈的原因有很多，常見的原因包括非病理因素，如生活習慣不佳、營養不良等，病理因素，如心血管疾病等。具體分析如下：
非病理因素：
1、生活習慣不好
作息不規律、長時間熬夜、用腦過度等都可導致頭暈，患者可伴發犯困、打哈欠、無力等症狀。患者在經過適當休息後可緩解。
2、營養不良
年輕患者如果進行節食減肥導致營養不良，可有貧血現象，可出現頭暈、易疲勞、全身乏力等症狀。患者要學會健康減肥，不過度節食，發生貧血後要糾正貧血狀態。
病理因素：
3、心血管疾病
陣發性室上速發作、竇心心律失常可出現心跳加快，出現心悸頭暈現象。患者進行心電圖檢查可以明確診斷。部分年輕患者可有高血壓，也會頭暈。
除上述因素以外，還可能是由勁椎病等導致的。年輕人頭暈多數不是大問題，經過生活調節之後可緩解或消失。但是如果頭暈反覆發作，或者頭暈加重，要及時就醫。
