一般情況下，睡醒後感覺很累與生理因素有關，也可能是血虛、頸椎病等病理因素導致，一旦發病及時明確病因，在醫生的指導下用藥治療。具體分析如下：
一、生理因素
長期從事重體力勞動或近期工作壓力較大，容易在睡眠期間多夢、易醒，出現睡眠質量差、身體疲勞等情況。這屬於正常現象，通過適當休息能夠慢慢緩解。
二、病理因素
1、血虛
疾病本身與體質差、思慮過多有關，影響體內的氣血運動，出現虛弱、乏力等表現，嚴重者睡眠質量下降。建議在醫生的指導下服用歸脾丸、人蔘養榮丸、烏雞白鳳丸等藥物治療，能夠溫補氣血，改善不適表現。
2、頸椎病
長期勞損、韌帶增厚等導致頸椎受損，產生退行性病變，一旦壓迫神經根或椎動脈，容易刺激到交感神經，產生頸部肌肉緊張、身體乏力等症狀。患者需遵醫囑服用甲鈷胺片、複合維生素B片、鹽酸乙哌立鬆片等藥物治療，同時注意臥牀休息。
除此之外，可能是肺結核導致，患者需儘早去醫院就醫檢查，同時提高生活質量，多注意臥牀休息。
