一直吃維生素C對身體可能會造成影響，建議根據自身情況正確用藥。具體分析如下：
出現牙齦出血、牙齒浮腫、精神萎靡、免疫力下降等不適症狀時，可以在醫生指導下服用維生素C治療，有助於鞏固細胞組織，促進膠原蛋白合成，增強身體體質，也可以預防壞血病，或者治療各種急慢性傳染疾病、紫癜等疾病。但是不建議長期過量服用，可能會引起頭痛、腹瀉、噁心、嘔吐、尿頻等不適症狀，也有可能引起尿酸鹽、半胱氨酸鹽、草酸鹽結石，甚至突然停藥時引起壞血病。
建議在醫生指導下正確用藥，避免擅自用藥。服用維生素C期間，身體出現任何不適需要立即就醫。
