肺炎好了之後一般可通過調整飲食、合理運動、服用藥物等方法調養。具體分析如下：
1、調整飲食
要保持低鹽、低脂、低糖飲食，多吃清淡、易消化食物，避免進食辣椒、麻辣燙等辛辣刺激食物。
2、合理運動
可根據自身情況適當進行慢跑、打太極拳、瑜伽等有氧運動，也可以堅持做腹式呼吸，訓練肺部換氣、通氣功能，增強肺功能。
3、服用藥物
必要時可根據醫生建議服用玉屏風顆粒、補中益氣丸、養陰清肺丸等藥物，增強身體免疫力。
此外，還可以通過接種流感疫苗進行調養。建議平時保持良好的生活習慣，減少疾病發生。
