靜脈曲張多走路通常比較好，但應注意不要進行劇烈的超負荷運動。
靜脈曲張通常是因靜脈壓力過大，造成的不規則膨出、擴張，主要會出現腫脹及疼痛等症狀，部分患者還可能會出現色素沉着，同時還有可能會造成靜脈血栓，所以平時應適當間接性多走路，能夠有效增加小腿肌肉，促進血液循環，避免血栓或炎症形成，對出現的症狀進行緩解。
雖然多走路比較好，但一定注意適量安排運動時間，避免長時間超負荷運動，否則就可能會起到相反效果，加重靜脈曲張。
