乳腺結節可以通過調節情緒、良好的生活習慣、使用藥物等方法來緩解。
1、調節情緒
平時要保持樂觀向上的心態，如果有不良情緒時應及時調整，因爲不良的情緒可能會導致病情加重。
2、良好的生活習慣
患有乳腺結節時飲食上要注意營養均衡，不要過度挑食和偏食，也要養成良好的作息規律，不要長時間熬夜，可以適當地加強鍛鍊增強自身免疫力對病情有一定的好處。
3、使用藥物
也可以遵醫囑服用紅金消結膠囊、乳核散結片、小金丸等藥物，使病情得到緩解。
除上述外，也可以通過手術方法來治療，乳腺結節的患者建議定期到醫院複診。
