姨媽指得是月經，月經來前肚子疼屬於痛經症狀，可能是由於盆腔充血、婦科疾病等引起的，可給予放鬆心情、熱敷或服用藥物等方法緩解。
1、放鬆心情
月經前肚子疼可能是由於經前盆腔充血、前列腺素增高刺激而引起的，女性要注意多休息，可通過聽歌或參加社交活動等方式轉移注意力，消除緊張和焦慮而引起的疼痛症狀。
2、熱敷
月經前肚子疼可使用熱水袋或暖宮貼熱敷腹部，促進血液循環緩解痛經不適，也可以使用熱水泡腳減輕痛經症狀。
3、服用藥物
部分女性痛經症狀較爲嚴重，可能是腺肌症或子宮內膜異位等疾病引起的，可在醫生指導下服用布洛芬緩釋膠囊、達那唑膠囊、孕三烯酮膠囊等藥物改善痛經不適。
對於嚴重的腺肌症或子宮內膜異位症等疾病引起的痛經，必要時可通過手術等方法緩解痛經。
