四白一般指的是四白穴，是足陽明胃經的常用腧穴之一，一般可採用鍼灸的方法來達到散風明目、舒筋活絡的作用。四白的鍼灸手法常使用的是斜刺法，不過，鍼灸需要由專業人員進行操作。具體操作如下：
1、患者在醫生指導下取體位，如坐位，醫生在患者的面部，瞳孔直下，當眶下孔凹陷處取穴。
2、醫生使用2.5%碘酒棉球對針灸專用針進行消毒，然後又使用75%的乙醇棉球擦拭。
3、向外上方斜刺0.5寸入眶下孔，入眶下孔可有麻電感放射到上脣部。
4、以患者感覺脹向深面爲度，留針20分鐘。
5、在出針之前應稍稍捻轉針柄，待感覺針下有輕鬆、滑利的感覺時出針，然後拿消毒棉球將穴位按壓住。
需注意，孕婦、經期、體質極度虛弱者、嚴重糖尿病及出血性疾病的患者禁用鍼灸。
