在懷孕早期的時候，因爲體內激素分泌過多，所以很多孕婦會出現噁心、厭食等現象，這是很正常的，所以沒有必要太擔心。然而，厭食症可能會影響孕婦的營養攝入，不利於胎兒的發育。因此，應採取一些措施加以改進。那麼懷孕厭食乾嘔怎麼辦？
懷孕厭食乾嘔怎麼辦
懷孕厭食乾嘔應該補充維生素B6、吃酸的食物、改變飲食習慣等。當厭食症發生時，許多孕婦經常伴有嘔吐。在這種情況下，爲了改善孕婦的食慾，緩解嘔吐症狀非常重要。維生素B6可以參與女性體內碳水化合物、脂肪、蛋白質和某些激素的代謝。對各種原因引起的嘔吐有很好的效果。爲了緩解厭食症，孕婦可以多吃富含維生素B6的食物。
厭食孕婦應瞭解嘔吐規律，改變原有的飲食習慣。如果大部分嘔吐發生在早上或早餐後，可以在起牀前適當吃一些鹹餅乾或烤麪包，這有緩解嘔吐的效果。一般來說，晨吐會在下午緩解。晚餐時，可以準備一些美味的飯菜，睡前吃一些容易消化的食物。要做到少吃多餐，不要吃油炸食品，以免加重厭食症的症狀。
在日常生活中保持良好的生活和飲食習慣，希望這篇回答能夠幫助到您。
