每一個女性朋友都想擁有烏黑亮麗的頭髮，因此有一些女性朋友會採用中藥的方式來養髮生髮，怎樣通過中藥來養髮？
怎樣通過中藥來養髮
中藥養髮平時可以用側柏葉、生薑、丹蔘等開水洗頭。在洗髮的過程中，要控制好水溫。水溫應在20℃左右，可消炎止癢，清熱涼血，促進毛髮生長。也可以是黑色的，有利於頭髮的生長。食療方面，可以用何首烏、蜀地、當歸熬湯。平時人們注意休息，避免熬夜，不吃辛辣刺激的食物，不喝酒，多吃蔬菜水果，這些都有利於滋養頭髮。
另外在日常生活中還需要多吃富含脂肪酸、蛋白質以及卵磷脂豐富的食物，這類食物也可以起到滋潤毛囊的作用，也可以讓頭髮看起來更加烏黑亮麗。
必要的時候也可以到醫院做植髮手術改善，這種手術的原理主要是從後枕部位提取健康的毛囊組織，種植到頭髮稀疏的部位，可以讓頭髮看起來更加茂密，但是做完植髮手術之後，一定要做好頭皮的衛生護理，避免頭皮發炎和感染。希望這篇回答能幫助到您，祝您身體健康，生活愉快！
