躺下鼻子不通氣還總打呼嚕可能和慢性鼻炎、鼻竇炎、鼻息肉等原因導致的，一般可以進行鍼對性治療。
1.慢性鼻炎：長期抽菸、喝酒等原因容易損傷鼻黏膜的纖毛功能，引起慢性鼻炎，可導致鼻腔黏膜增厚，引起睡覺時鼻塞、打鼾等情況，一般可以遵醫囑使用頭孢克肟分散片、阿莫西林膠囊等消炎藥物進行治療。
2.鼻竇炎：鼻竇炎一般是細菌感染導致，在細菌的刺激下，可引起鼻腔、鼻竇黏膜充血腫脹，使鼻腔內膿涕積聚，從而導致躺下後鼻子通氣不暢、打鼾。一般可以在醫生指導下，使用克拉黴素緩釋片、阿莫西林克拉維酸鉀片等抗菌藥物進行治療。
3.鼻息肉：在慢性炎症的刺激下可能會導致中鼻道、總鼻道或鼻腔其他處出現息肉，躺下時，息肉可以堵塞氣道，造成上述症狀。一般可以按照醫生建議通過鼻息肉切除術進行治療。
除以上相對常見原因外，還可能和其他因素有關，比如鼻中隔偏曲，需要積極治療。
