止疼方法有很多種，常用的有按摩、鍼灸、神經阻滯、外用藥物、口服藥物等。
1、按摩
在專業醫生的操作下對局部進行適當按摩，可以刺激穴位和經絡，促進局部血液循環，幫助氣血運行，緩解局部痙攣、疼痛等症狀。
2、鍼灸
在專業醫生的操作下對局部進行鍼灸，可以促進局部血液循環，改善局部組織缺血、缺氧，也可以調節神經興奮性和抑制性，緩解疼痛症狀。
3、神經阻滯
針對疼痛部位進行神經阻滯治療，可以抑制和消除炎症反應，減少炎症介質釋放與分泌，減輕疼痛症狀。
4、外用藥物
如果是外傷引起的疼痛，可以在醫生的指導下外用活血化瘀、消腫止痛的藥膏治療，常用藥物有消痛貼膏、消腫止痛酊、複方南星止痛膏等。
5、口服藥物
可以遵醫囑服用止痛藥物治療，常用藥物有對乙酰氨基酚片、布洛芬緩釋膠囊、鹽酸曲馬多片等。
出現疼痛症狀後，建議及時到醫院就診，在醫生的指導下做詳細檢查，明確診斷，遵醫囑治療。治療期間要多注意休息，避免劇烈運動或重體力勞動，有助於促進症狀緩解。
