躺着肚子是平的站起來肚子大可能是脂肪堆積、肌肉鬆弛、腹直肌分離等原因造成。具體分析如下：
1、脂肪堆積
當脂肪大量堆積在腹部時，在平躺時並不是很明顯，而站起來肚子上的脂肪就會比較明顯看起來比較大，此時，可以通過調整飲食習慣、多運動等方式來促進脂肪的燃燒，從而使肚子很大的情況得到改善。
2、肌肉鬆弛
腹部肌肉鬆弛可能是導致腹部凸出的原因之一。進行鍼對腹部肌肉的鍛鍊可以加強腹部肌肉羣，使其更緊實。常見的腹部鍛鍊包括仰臥起坐、腹部平板支撐等。此外，參加瑜伽或普拉提等綜合性鍛鍊也有助於增強核心肌羣。
3、腹直肌分離
腹直肌分離是指腹肌之間的腹直肌組織分離或拉伸，這可能發生在懷孕或頻繁進行重複性腹部運動的人身上。對於腹直肌分離，可以諮詢醫生或理療師，瞭解適合自己情況的鍛鍊和治療方法。常見的治療方法包括特定的腹肌鍛鍊和理療。
除此之外，還有可能是胃脹氣、液體瀦留等原因導致。患者在日常生活中需要改變飲食習慣，增加膳食纖維的攝入，保持充足的水分攝入，避免食用易產生氣體的食物。如果遇到身體不適，建議及時前往醫院進行治療。
