首頁 > 養生祕笈 > 養生小妙招 > 做無痛人流後需要怎麼調養身體 無痛人流術後的保養有哪些

做無痛人流後需要怎麼調養身體 無痛人流術後的保養有哪些

來源:科學養生坊    閱讀: 2.96W 次
字號:

用手機掃描二維碼 在手機上繼續觀看

手機查看

若患者進行了無痛人流手術,機體狀態會變得相對虛弱,我們可以通過充分休息、飲食調養、適當運動的措施調養身體,促進傷口痊癒。具體如下:

1.充分休息:在做完人流術後患者應先嚴格臥牀休息2-3天,避免因活動導致陰道出血癥狀加重,同時應注意適當增添衣物和蓋被,做好保暖措施。

做無痛人流後需要怎麼調養身體 無痛人流術後的保養有哪些

2.飲食調養:患者在人流術後的飲食應適當補充氣血和營養,如多進食一些雞肉、魚肉、當歸、紅棗等,通過飲食上的調整,爲機體補充營養,提高免疫力,從而促進傷口的恢復。

3.適當運動:患者複查子宮復舊情況無異常後可在術後1個月後適當進行體育鍛煉,如瑜伽、游泳、提肛運動等,可以有效收縮盆底肌羣,增強下肢的力量,加強身體素質。

運動養生
養生日曆
穴位養生
母嬰保健
疾病預防
減肥瘦身
養生小妙招
中醫養生