有些人在電腦上工作很長時間，此時，幾根手指每天都在重複相同的動作。除長時間工作外，手指不能好好休息，容易發生腱鞘炎。此時，受影響區域會出現明顯的疼痛症狀，這將嚴重影響生活，需要及時治療。那麼得了腱鞘炎該怎麼辦？
得了腱鞘炎該怎麼辦
腱鞘炎可以通過按摩、鍼灸治療等方法治療。當腱鞘炎發生時，按摩患處，有助於疏通經絡，緩解腱鞘炎引起的疼痛。只要有空，建議按摩，堅持按摩的效果仍然很好。患腱鞘炎後，鍼灸也可以有一定的效果，但在做這種治療時，必須找一個專業的中醫給自己鍼灸，纔能有好的效果。
腱鞘炎是由腱鞘反覆摩擦引起的腫脹引起的炎症，在日常生活和工作中，頻繁的活動會導致腱鞘之間的過度摩擦。此外，特殊的人體結構，如關節附近的骨骼隆起，或肌腱運動方向的改變，會增加肌腱和腱鞘之間的摩擦力。反覆摩擦會導致腱鞘充血、水腫、滲出和其他無菌炎症反應。長期反覆摩擦導致腱鞘纖維結構增生、增厚和粘附，最終導致腱鞘狹窄，形成狹窄性腱鞘炎。
患者的肢體應避免一些劇烈運動和舉起重物，否則容易加重腱鞘炎的症狀。希望這篇回答能幫助到您。
